Smile bright like a diamond

Wil jij net zo’n stralend wit gebit als de celebs? Alleen heb je geen zin om een fortuin uit te geven aan het professioneel laten bleken van je tanden? Dat is mogelijk! Je kunt er namelijk eigenhandig voor zorgen dat je tanden witter worden en wel op de volgende 2 manieren.

´Helemaal niks mis mee´: B&B vol liefde komt terug op de buis

Zal Petri´s boom alweer gegroeid zijn? Is ze weer blij? Is er iemand die Suus intussen helemaal in vuur en vlam ´stoked´? Zal Walter intussen antwoord hebben gegeven op alle vragen waar de ´spieruwele´ dames misschien tot op de dag van vandaag in hogere sferen nog altijd over mijmeren?´ (Behalve Ingrid natuurlijk, die voelt een ´f*ck you´) Of is Wally nog steeds verkouden? Zal Debbie haar´Paultje´ intussen suf knuffelen?

Rollend bewegen

Een rondje rolschaatsen (skeeleren) is niet het eerste waar je aan denkt om in beweging te blijven. Toch is rolschaatsen een goede optie om te trainen, nog een betere dan bijvoorbeeld hardlopen. Bij hardlopen worden je gewrichten namelijk erger belast dan bij rolschaatsen omdat je bij het laatste vloeiendere bewegingen maakt.