Een frisse adem is prettig voor jezelf, maar ook voor de mensen met wie je een gesprek voert. Al helemaal als je moet samenwerken en overleg moet voeren. Ben jij ook zo’n koffieleut als wij dat zijn?
Besef dan dat koffie een hele sterke geur afgeeft vanuit je mond. Het vervelende is dat we zelf vaak niet doorhebben dat we uit onze mond stinken.
Zie hier 4 tips die een slechte adem tegengaan.
1. Schraap elke keer als je je tanden poetst met je tandenborstel langs je tong. Hierdoor zorg je dat bacteriën op je tong, die voor een vieze geur in je mond zorgen, verdwijnen.
2. Gebruik vervolgens na het tandenpoetsen mondwater. Doe een paar druppels salie-, kamille-, melisse-, pepermuntolie in een glas water en spoel daarmee de mond.
3. Spoel bij het opstaan de mond meteen met appelazijn (één theelepel op een glas water).
4. Kauw af en toe op een beetje peterselie.